Un collier mala, également appelé mâlâ ou mâlâ de prière, est un objet traditionnellement utilisé dans les pratiques spirituelles et religieuses, notamment dans le bouddhisme, l'hindouisme et d'autres traditions méditatives. Voici les principales utilisations et significations d'un collier mala :
Utilisation dans la méditation et la prière
1. Compter les mantras :
- Mantra : Un mantra est une phrase ou un mot sacré, récité ou chanté pendant la méditation. Chaque perle du mala représente une récitation du mantra.
- 108 perles : Traditionnellement, un mala complet compte 108 perles. Ce nombre est symbolique et significatif dans diverses traditions spirituelles. Il représente, par exemple, les 108 passions humaines que l'on cherche à surmonter pour atteindre l'illumination dans le bouddhisme.
- Guru bead (perle du gourou) : En plus des 108 perles, un mala comprend souvent une perle supplémentaire, plus grande, appelée "perle du gourou", qui marque le point de départ et de fin de la récitation des mantras.
2. Focalisation :
- Utiliser un mala aide à se concentrer pendant la méditation. En manipulant chaque perle, le pratiquant reste ancré dans la répétition du mantra et évite la distraction.
- Le mala peut également servir de point d'ancrage physique, aidant à calmer l'esprit et à maintenir une attention stable.
Signification symbolique et spirituelle
1. Énergie et Protection :
- Les malas sont souvent fabriqués à partir de matériaux spécifiques, comme le bois de santal, la pierre de lave ou des cristaux, qui sont censés posséder des propriétés énergétiques ou curatives.
- Porter un mala peut être perçu comme une protection spirituelle ou comme un moyen de se connecter à une énergie positive.
2. Développement Spirituel :
- Porter un mala peut représenter un engagement envers une voie spirituelle. Il est un rappel constant de la pratique spirituelle quotidienne.
- Dans certaines traditions, le mala est également considéré comme un symbole de bénédiction et de grâce divine.
Comment utiliser un collier mala
1. Choisir un mantra : Sélectionnez un mantra qui résonne avec vous. Il peut s'agir d'un mantra traditionnel ou d'une affirmation personnelle.
2. Trouver un endroit calme : Pour la méditation, choisissez un endroit où vous ne serez pas dérangé.
3. Récitation des mantras :
- Commencez avec la perle du gourou et faites glisser chaque perle entre vos doigts en récitant votre mantra.
- À la fin de la série de 108 perles, vous pouvez recommencer ou terminer la session en retournant à la perle du gourou.
4. Respect et entretien :
- Les malas sont souvent considérés comme sacrés et doivent être manipulés avec respect. Il est conseillé de les garder dans un endroit propre et sacré lorsqu'ils ne sont pas utilisés.
En somme, le collier mala est bien plus qu'un simple bijou. Il sert d'outil de méditation, de symbole spirituel et d'objet énergétique, jouant un rôle central dans les pratiques religieuses et méditatives.
